こんにちは！石田歯科医院スタッフです。 今日は11月13日。 毎月13日は「一汁三菜の日」とされています。和食の素材メーカーが制定した記念日で、日付は「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることからきているんだとか。 さまざまな栄養素がバランスよくと…