寒暖差に注意

 こんにちは！石田歯科医院スタッフです。

季節の変わり目で、体調を崩したりしていませんか？

寒暖差が大きくなってくると、温度差によって咳や鼻水が出る、体がだるくなる・・・といった経験がある方、もしかしたら、寒暖差アレルギーによるものかもしれません。

1日の温度差が7℃以上になると起こりやすく、大きな気温変化による自律神経の乱れが原因だといわれています。

体を温めてリラックスしたり、適度な運動、バランスのよい食事を摂ることが大切なんだそうです。
症状が長引くようなら、耳鼻咽喉科を受診してみてくださいね。

今日もすごい大雨で、体が冷えやすくなります。

体調管理に気を付けて、本格的な秋を迎えましょう！

歯科・歯医者をお探しの際は、石田歯科医院へお越しください。

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石田歯科医院

住所 〒161-0033新宿区下落合3-19-6　リバーナ目白2階

TEL 03-3565-1433

アクセス JR山手線目白駅徒歩3分

[午前診療] 10:00~13:00 [午後診療] 14:30~18:00
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[休診日] 月･日･祝日

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